นับจากพบว่ามีผู้ติดเชื้อโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือโควิด -19 จากสถานบันเทิงรวดเดียว 11 ราย ต่อมาในนัดการชกมวยเมื่อวันที่ 6 มีนาคม 2563 ที่สนามมวยลุมพินี พบผู้ติดเชื้อกว่า 30 ราย ถือได้ว่าเป็น "จุดเปลี่ยน" ทำให้การระบาดเชื้อโควิด -19 ในประเทศไทย
การระบาดทะลุเกินหลักพัน ต้นตอมาจากพฤติกรรม "การพบปะทางสังคม" ซึ่งต้องใกล้ชิดกัน กิน ดื่ม หรือใช้ของร่วมกัน มาตรการหนึ่งที่ถูกกำหนดขึ้นคือ Social Distancing หรือ การเว้นระยะห่างทางสังคม คือ การสร้างระยะห่างระหว่างตัวเราเองกับคนอื่นในสังคม รณรงค์ให้ประชาชนลดการทำกิจกรรมนอกบ้าน หลีกเลี่ยงการใช้ขนส่งสาธารณะ ไม่รวมกลุ่มทำกิจกรรมใดๆ ร่วมกับผู้อื่น งดไปในพื้นที่ที่มีคนชุมนุมกันมากๆ เปลี่ยนมาทำงานที่บ้าน งดนั่งกินอาหารที่ร้าน การระมัดระวังในการพบปะผู้อื่น ควรทิ้งระยะห่าง 1-2 เมตร (1 เมตรถ้าอ้างอิงตามองค์การอนามัยโลก ส่วน 2 เมตรถ้าอ้างอิงตาม CDC) และการสวมใส่หน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ข้างนอกบ้าน การจะลดโอกาสติดโรคต้องตระหนักเสมอว่า เรามองไม่เห็นเชื้อโรค แต่เชื้อโรคร้ายนี้แพร่กระจายในอากาศและอยู่ตามพื้นผิวสัมผัส ซึ่งเราไม่รู้ว่าใครป่วย-ไม่ป่วย และในทางกลับกันเราก็ไม่แพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่นด้วย เพราะระยะเวลาที่เชื้อจะฟักตัวและแสดงอาการประมาณ 14-25 วัน จึงเป็นไปได้ว่าผู้ที่เราพบจะมีเชื้ออยู่หรือไม่ ทั้งนี้ Social Distancing จะช่วยลดอัตราการแพร่ระบาดของไวรัสได้
ด้วยสถานการณ์ความกังวลเกี่ยวกับการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 กลายเป็นวิกฤติครั้งใหม่ของคนทั้งโลก และกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของประชาชน หลายคนคงเริ่มอึดอัด อยากกลับมาสู่สภาวะเดิม ได้พบปะสังสรรค์ ได้กอด คนที่เรารักเหมือนเดิม แม้ตอนนี้ทุกคนต้องเว้นระยะห่างกันสักพัก แต่เชื่อว่าความห่วงใย ความรักที่เรามีต่อกันยังไม่จืดจาง คิดเสียว่าเป็นการทำเพื่อตัวเองและคนที่เรารัก รวมทั้งคนอื่นอีกมากมายรอบๆ ตัว ดังเพลง “รักแท้ไม่แพ้ระยะห่าง Love have no distance” เพลงแห่งพลังใจเพื่อทุกคน ของ พี่โป้ - พี่ป๊อด - พี่นภ - พี่บอย ตรัย
วิธีสร้างระยะห่างทางสังคม
- หลีกเลี่ยงการไปยังสถานที่ที่มีคนจำนวนมาก เช่น โรงเรียน โรงภาพยนตร์ สนามกีฬา งานแสดงสินค้า
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดผู้อื่น หรือที่เกี่ยวข้องกับการโต้ตอบอย่างใกล้ชิด เปลี่ยนวิธีการทักทาย หรือแสดงความรัก ไม่จับมือ ไม่โอบกอด ไม่จูบ เช่นผู้นำหลายประเทศได้เปลี่ยนมาใช้วิธีการไหว้ อย่างไทยแทน ควรเว้นระยะอย่างน้อย 6 ฟุต หรือ 2 เมตร เลี่ยงการแพร่กระจายของเชื้อโรค
- งดจัดหรือเข้าร่วมการประชุม ขนาดใหญ่
- หลีกเลี่ยงชั่วโมงเร่งด่วนและสถานการณ์ที่มีผู้คนจำนวนมาก
- หลีกเลี่ยงการใช้รถสาธารณะ
- ระวังการใช้สิ่งของสาธารณะ พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่มีคนสัมผัสเยอะๆ เช่นปุ่มกดลิฟต์
Staying Apart for a while, Our Love Never Fading Away.
Since the new cases of coronavirus patients increase suddenly 11 cases from entertainment area and follow by 30 cases from Lumpinee boxing stadium. This is regarded as a "turning point" causing the outbreak of covid-19 in Thailand.
The outbreak exceeds over 1,000 cases from the behavior of social activities - close chitchat, meeting, eating and drinking together. One measure that has been announced is “Social Distancing” in order to reduce activities outside. Avoid using public transportation, including any activities of face to face. Keep distance 1-2 meters and wear mask. You never know whether the virus is around you, in the air, any surfaces. On the other hand, to prevent us from spread out to other. As we know the symptoms will occur about 14-24 days which hardly to know who are infected. Social Distancing can help reduce the spread of the virus.
The concern about the spread of COVID-19 become a new crisis for the whole world and affect our daily life. Many people are starting to feel uncomfortable and want to return to their original state. To meet, socialize and hug the persons we love. Even though everyone has to stay apart for a while but the caring and love we have for each other is not diminished. Think of it as doing for yourself and those you love and many others around as a song “Love have no distance”. A song from the hearts of everybody who are staying apart by Poh Yokee Playboy, Pod, Nop Ponchamni and Boy Trai. Our love will overcome everything, and our love will win over the corona virus. We will pass through this crisis… together.
Guides for Social Distancing
- Stay out of crowded places and avoid mass gatherings in private places and public spaces.
- Avoid working close or face-to-face or touching each other. Thai Wai Suggested as Alternative to Handshake to Combat Virus. Stay at least 6 feet or 2 meters from other people.
- Suspend activities or meeting
- Avoid rush hours.
- Avoid using any kind of public transportation
Beware of public use. Try to avoid touching things such as an elevator push button
